Jouw lichaam en jouw levensverhaal zijn uniek. We vertrekken dan ook vanuit een uitgebreid intakegesprek waar ik een film probeer te maken van zowel jouw verleden als actuele gezondheid. Enkel door zo veel mogelijk puzzelstukjes zichtbaar te krijgen, wordt het totaalplaatje helder.

Elk aanbod is vanzelfsprekend gebed in professionele opleidingen, bijscholingen, wetenschappelijke inzichten en het verslinden van heel veel vakliteratuur. Mijn motto is dan ook “never not learning”. Ik deel deze kennis zeer graag om ook jou sterker te maken om de massa aan info die ons elke dag bereikt te trotseren.

Ik begeleid, coach, bied vaardigheden, hulpmiddelen en inzichten aan. Je hebt inspraak in wat voor jou comfortabel en haalbaar is. Jij bepaalt wanneer de tijd rijp is om je vertrouwde grenzen te verleggen. Jij bepaalt de snelheid en de intensiteit van ons traject.

Werkelijk alles heeft invloed op elkaar. Alle lichaamssystemen en organen werken samen als een radarwerk. Iets dat hapert, verstoord is of een tekort ervaart, zet vaak meer dan één systeem onder druk. Ook jouw geboorteverhaal, kindertijd, (micro)trauma’s en verlieservaringen spelen een cruciale factor in wie je vandaag bent. We gaan niet (enkel) voor de quick win door kwaaltjes te verdoezelen. Ik ga op zoek naar de oorza(a)k(en) om jou op lange termijn gezondheidswinst te bieden. Connecting the dots.

Ik zorg voor een veilige en rustgevende ruimte waar jouw verhaal mag verteld worden. Geen oordeel, nooit. Indien je wenst dat bepaalde inzichten gedeeld worden met een huisarts of specialist kan dit uiteraard, enkel op jouw vraag. Een vertrouwenspersoon is welkom wanneer jou dit kracht geeft.

Uiteraard zijn slechts weinig chronische gezondheidsklachten verholpen in één sessie. Jarenlange of zeer hevige belasting kan niet in één gesprek opgelost zijn. Toch vind je hier geen dure of intensieve trajecten. Jij beslist waar je vraag naar hulp start, stopt en welke wending het neemt. Stap per stap, sessie per sessie.

Ik neem steeds de moderne stressoren mee in ons traject. Onze maatschappij verandert razendsnel: (ultra)bewerkte voeding, blootstelling aan toxische stoffen, een kleiner sociaal netwerk om beroep op te doen, hoge werkdruk, geneeskunde die vaak gebaseerd is op symptoombestrijding, continue informatieoverload via het internet, technologie die zorgt dat we steeds bereikbaar willen of moeten zijn,… We kunnen er niet om heen dat deze stressoren onze fysieke en mentale gezondheid beïnvloeden.